簡介

木瓜汁水豐多，甜美可口，營養豐富，有「百益之果」「萬壽瓜」的雅稱。而且有很大的食療保健作用。更是女人的最愛。具有養顏的功效。挑選木瓜的時候有個小竅門：木瓜應選不宜過分成熟，表皮還有綠色的為佳。木瓜中加入適量的檸檬汁或果汁，會使木瓜原有的香味變淡，口感更好。今天我在家就做了一杯木瓜綜合牛奶果汁

原料

木瓜一個，香蕉三分之一根，橙子半個，牛奶一袋

步驟

1.木瓜切開去籽挖出內瓤，香蕉取出三分之一，橙子 2.把原料倒入攪拌機器放入牛奶 3.攪拌打均勻後放入杯子就可以喝了。喜歡加冰的可以在放入少量的冰塊。