原料

當季新鮮食材:

步驟

1紅燒鯽魚

2草頭

3鹹菜蠶豆

4素雞

5鹹菜肉絲

6酸菜鯽魚湯

7紅燒肋排

8清炒雞毛菜 中火先炒，後放鹽，糖

9鹽水河蝦

10馬蘭頭

11香辣蝦

12土豆燉牛肉

13海蝦

14排骨木耳湯

15蠶豆

16蟹

17划水

18五一

19兩人的晚餐

20紅燒帶魚

21西葫蘆炒木耳

22茭白燉海參

23雞湯

24蒜蓉刀豆

25雞骨醬

26西蘭花炒雞蛋

27炒香菇

28鹹菜目魚

29涼拌黃瓜

30糖醋勒排

31糖醋回魚

32蔬菜色拉

33涼拌木耳

34絲瓜油麵筋。絲瓜炒好備用，油麵筋水燒開，再一起炒。

35上海炒麵

36咖喱雞塊

37清蒸大鱸魚

38火腿冬瓜蛋皮湯

39紅燒三文魚

40紅燒雞塊

41肉絲豆腐羹

42土豆餅

43家常菜