電飯煲無油雞腿肉

原料

琵琶腿: 4個, 姜: 片, 蜂蜜: 一勺, 醬油: 一勺, 胡椒: 少許, 鹽: 少許, 迷迭香:

步驟

1給雞腿去骨,沿雞腿一側劃開,用刀剖開貼著腿骨破開,將腿骨取出

2雞腿肉撒胡椒和鹽,抓勻,腌制一刻鐘

3電飯鍋里舖上雞腿肉,雞皮那側朝下,見縫插針地放入薑片,按下電飯煲的「煮飯」鍵

4待雞皮煎出油,翻面,待雞肉變白,加入醬油和蜂蜜

5燒至將至差不多收干,加入迷迭香燜一兩分鐘即可出鍋

小技巧

沒有迷迭香可以不放~ 用電飯煲把雞皮煎出油來,不用額外放油~


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