紅棗: 12顆， 銀耳: 半朵， 冰糖: 適量， 桂圓乾: 28顆， 小米: 40克
1小米洗凈，加開水泡一會兒
2紅棗洗凈用水泡一會兒，桂圓剝掉
3銀耳（本人選擇的是新鮮的活耳，更易煮糯）洗凈，剪碎。我喜歡在煮前一天把銀耳剪碎放冰箱冷凍，第二天用的時候就可以直接放水裡解凍啦
4將小米和銀耳一起放入鍋中，加適量的水4-6碗，水的量也可以根據自己的口感，我喜歡粘稠，所以水量並不多，怕麻煩的小夥伴也可以此時就將紅棗桂圓等材料一起放進鍋中
5高壓鍋大概5分鐘左右就會煮開，發出聲音，等水汽出來就可以立馬關火啦
6著急的小夥伴這會兒其實可以直接開啦，快速開高壓鍋的法子就是放水槽里用水衝下，分分鐘氣放掉。
7其實已經很稠啦
8我習慣盛出一碗給爺爺吃（糖尿高）不加冰糖這會兒剛剛好
9加適量紅棗和桂圓，女人講究每天三顆棗，桂圓女人一天的量也在7顆左右，所以大家根據需求自己加吧
10再加適量冰糖。喜歡甜的可以多加點
11可以開火把冰糖煮化
12家裡有泡沫箱的朋友也可以煮好放泡沫箱悶一會兒，效果更好
13看泡泡就知道多粘稠啦
14放碗里就可以吃啦
15偶然還可以加點木瓜哦，在放桂圓那個步驟➕進去就可以啦