無油紅糖減脂燕麥球

原料

燕麥片: 350g, 桂圓乾: 80g, 紅糖: 根據自己口味添加, 雞蛋: 1隻, 牛奶: 適量, 蜂蜜: 根據自己口味添加, 堅果(核桃仁,瓜子仁 ,黑芝麻):

步驟

1準備材料

2燕麥加入紅糖

3加入桂圓乾 核桃仁等任意乾果

4加入牛奶 蜂蜜 根據濕潤程度握成球

5烤箱預熱160度。中層烤20分鐘


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