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原料
西瓜皮: , 毛豆: , 蒜: , 鮮辣椒: , 鹽: , 糖:
步驟
1西瓜皮半隻,切長條;
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2去掉紅色瓜肉和綠色硬皮,留中間白綠色那層,洗乾淨,瀝干備用;
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3新鮮毛豆子剝淺淺一碗,洗凈備用,兩個紅椒切斜條,一瓣大蒜切末;
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4將瓜皮切成0.5×2cm左右的小長條,半個瓜皮大概加1.5勺鹽,用手攪拌勻,腌40分鐘左右;
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5腌好的西瓜皮會出水(見圖),拿個盤子,雙手擠干水分待用;
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6將鍋燒熱,倒油燒到7成熱,放入蒜末和辣椒炒出香味;
![](/images/seq/108/1081479.webp?1638116149)
7倒入毛豆子炒到斷生,加一點點點鹽(千萬不要多,西瓜皮是腌過的)繼續炒到有點要脫皮的樣子,倒入西瓜皮;
![](/images/seq/108/1081480.webp?1638116149)
8加入一點糖提味,翻炒2分鐘就可以出鍋了。
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9成品。
![](/images/seq/108/1081482.webp?1638116150)
小技巧
1、紅色瓜肉一定要去乾淨,否則會有酸味; 2、瓜皮不要切太細,以免腌過以後發軟; 3、毛豆子洗的時候儘量留住白色的豆衣,爆一下豆衣挺香的; 4、不喜歡吃辣的同學可以不放辣椒。