原料

苦瓜: 1根， 胡蘿蔔: 半根（隨意）， 果醬: 2大勺

步驟

1苦瓜、胡蘿蔔洗凈、切條

2挖2大勺果醬放在蘸碟中

3苦瓜、胡蘿蔔直接蘸果醬食用

小技巧

苦瓜一定要選嫩的，裡面的白瓤膜儘量刮乾淨〜