新鮮小南瓜: 一個， 米飯: ， 鮮肉丸: 一個， 鵪鶉蛋: 一個， 蝦頭油或核桃油，橄欖油: ， 昆布兒童醬油:
1新鮮小南瓜洗乾淨，在南瓜四分之一處切開！
2用勺子挖空小南瓜，裡面的瓜瓤留著不要丟！
3瓜瓤切碎！
4放米飯連同瓜瓤加入蝦頭油，醬油和勻！
5放進和好的米飯，放入一個肉丸子！
6填滿米飯！不要壓太緊！
7在最上面打一個鵪鶉蛋！
8蓋上小瓜的蓋子，用牙籤固定！
9放進輔食機或蒸鍋蒸三十分鐘！?
10吃的時候可以給寶寶剪碎一點！
小南瓜挑選大小適中的最好！油最好用蝦頭油，蒸出來特別香哦！