原料

黑木耳: 一兩， 田七: 三錢， 紅棗: 十顆， 生薑: 兩片

步驟

1將黑木耳浸軟，去頭切碎。

2田七洗凈切碎或打碎；紅棗洗凈拍松去核

3將上述材料和薑片加入十碗水，大火滾後，用中火再煮兩個小時左右。也可加入一些瘦肉同煮。最後加入適當的鹽調味即可。