花菜: 1個， 西紅柿: 2個， 食用油: 適量， 鹽: 少許
1花菜清洗後切好，瀝水放一邊。番茄洗凈切丁（可在番茄上切兩刀，用開水燙一下可去皮）
2點火，鍋中倒入適量食用油，加熱。倒入花菜翻炒至斷生。
3倒入切好的番茄丁，中火翻炒至番茄融入花菜，加鹽翻炒，出鍋。
懶人做法，歡迎點評。