胡蘿蔔炒雞蛋 0

原料

胡蘿蔔(大): 1根, 雞蛋: 1個, 鹽: 1點點(真的只是一點點), 日式照燒醬油: 1勺, 橄欖油:

步驟

1材料 很簡單吧

2胡蘿蔔切成小細條。或者有擦子的同學可以擦成絲,雞蛋打散

3鍋子煮開水 放下胡蘿蔔燙1分鐘 1分鐘就夠哦~出去水待用

4平底鍋中放半勺橄欖油,同時放進胡蘿蔔。從冷油開始炒比較好。

5當開始有炒菜特有的聲音後 放入一點點的鹽,就一點點(像咖啡勺那樣的半勺)。過1分鐘放入一勺日式照燒醬油(正常勺子,如果沒有日式照燒醬油可以用生抽,只是照燒醬油味道更好些會有微甜的感覺)

6翻炒胡蘿蔔和醬料混合均勻後就可以加入雞蛋了。待雞蛋全熟後出鍋入盤

小技巧

1.用水先煮下胡蘿蔔會失去胡蘿蔔最珍貴的胡蘿蔔素。不用擔心這個哦,1分鐘是完全不會的,而且可以避免之後要用過多的油和炒制時間久的問題。 2.日本照燒醬油是有甜味的,如果用生抽代替的同學,如果也喜歡有一點點甜味的話可以加一點點糖,當然胡蘿蔔好的話本身也很甜哦~

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