炒青菜（菜苔，西蘭花）（2.8）

原料

鹽: ， 香油: ， 青菜:

步驟

1將青菜一片片撕下，去根

2洗三遍青菜，第二遍將大葉子撕碎

3香油入鍋（多些） 菜入鍋翻炒

4加鹽，雞精

5翻炒，蓋上鍋蓋燜一會

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