輔食紅豆雜糧窩頭

原料

紅豆: 1.5杯, 玉米面: 1杯, 小米面: 1杯, 黃豆面: 1杯, 麵粉: 1杯, 酵母: 1小勺, 黑糖: 30克

步驟

1 原料:紅小豆1.5杯、玉米面1杯、小米麵1杯、黃豆面1杯、麵粉1杯、酵母粉1小勺、黑糖30g 做法: 1. 紅小豆提前充分泡發,加適量清水入鍋中煮熟,煮好後加入黑糖,攪拌至融化, 冷卻至和體溫差不多時, 分開紅豆和煮紅豆的湯水。

22. 在紅豆中加入所有粉類,加入酵母粉,拌勻,少量多次加入煮紅豆的水,邊加邊拌勻,和成均勻的麵糰,蓋上保鮮膜,室溫發酵至1.5倍到2倍大。

33. 將發酵過的麵糰拍扁排氣,雙手蘸水,取適量麵糰,先拍成圓錐狀,再用一隻手的大拇指掏出「窩窩」。

44. 「捏」好後排入籠屜,蒸鍋上汽後上鍋,大火蒸25-30分鐘即可。


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