5分鐘 清新西芹色拉

原料

雞蛋: 1隻, 西芹: 1顆, 甜豌豆: 1把, 黑胡椒粒: , 海鹽: , 橄欖油: , 老醋:

步驟

1雞蛋洗乾淨,小鍋冷水煮雞蛋,設好時間5分鐘。同時涼一碗冷開水在冰箱。

2洗西芹,摘去老葉子,抽掉西芹莖背後的經脈

3西芹1cm見長的斜塊

4以上三步驟在3分鐘左右完成。這時煮雞蛋水應該沸騰了,西芹倒入煮雞蛋鍋子裡過水1分鐘,同時可加甜豌豆、甜玉米……

55分鐘到後,將植物撈出過冰水(就是之前放冰箱的涼白開,不用太冰)這樣西芹的口感比較脆。同時雞蛋過涼水後撥開

6用篩子將西芹等植物的涼水瀝干,放入雞蛋,加海鹽,胡椒粒,老醋,橄欖油拌勻即可

小技巧

5分鐘煮出來的是溫泉蛋,喜歡口感老的多煮幾分鐘


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