香蕉: ， 牛奶: ， 快熟燕麥:
1香蕉切段，和牛奶一起放入料理機打碎
2燕麥放進杯子裡，加香蕉牛奶，常溫靜置
3泡到軟化就可以直接吃啦
1.分量什麼的看個人喜好啦，隨意就好了 2.香蕉不夠甜或者口味偏甜的可以加糖加蜂蜜啊 3.一定要用快熟或者是即食燕麥啊，雖然我也沒試過泡生燕麥但是想想肯定是泡不軟的吧…… 4.有誰看到或者收藏了原來的菜譜發給我好嘛！！ 千萬不要跟我一樣做出把牛奶加熱再打香蕉牛奶這種蠢事TAT