不用開火，即做即食
切片麵包，花生菜，紫甘藍，起司，何美爾腌肉火腿片，千島沙拉醬。
step1：將花生菜、紫甘藍用清水洗乾淨。花生菜葉子改刀，紫甘藍切絲用千島醬調一下。 step2：麵包片放在最下層，然後依次是花生菜葉、何美爾腌肉火腿片、再一層麵包片、然後起司、紫甘藍、再加上一層花生菜葉。都做好以後，用牙籤在麵包片的上下左右四個中心位置紮好，用刀切成四個小塊，OK。
其實三明治裡面放什麼材料，可以根據你手邊的主材。 也可以切成三角形狀的，這樣就不用拿牙籤固定了。
