秋季進補-五彩食

原料

娃娃菜: 適量, 玉米: 適量, 胡蘿不: 適量, 豌豆: 適量, 洋蔥: 適量

步驟

1把娃娃菜焯熟,瀝干備用

2胡蘿蔔切粒,玉米剝粒,洋蔥切粒

3把玉米粒,豌豆粒放入水中焯一下,瀝干備用

4熱鍋放油,洋蔥碎入鍋翻炒幾下倒入胡蘿蔔粒

5加入豌豆粒和玉米粒,和適當的鹽,雞精和香油翻炒,勾芡

6把炒熟的食材放在備用的娃娃菜上,完成包好~


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