燕麥米: 50克， 大米: 200克， 德式香腸: 3根， 燻肉火腿: 4片， 速凍三色丁: ， 調和油: ， 韓式多味辣椒醬: 4-5大勺， 鹽: 少量
1將燕麥米和大米淘乾淨浸泡半小時左右後煮熟
2將德式香腸切片，燻肉火腿切絲
3將青豆和玉米粒挑出來用開水焯1-2分鐘左右
4鍋內入油，加入德式香腸片和三丁翻炒均勻
5加入韓式辣椒醬和燻肉火腿絲拌勻，盛放在裝有雜糧米飯的碗內，吃時拌勻
1.燻肉火腿絲由於易碎所以後放。 2.也可以直接把米飯在鍋中拌勻再吃喲！非常簡單美味的拌飯，得到LG的表揚呢！