薏米: , 山藥: , 枸杞: , 冰糖:
1薏米洗乾淨後先泡發3個小時以上;
2山藥去皮,切滾刀小塊;
3鍋內放適量的水煲開,放入薏米、山藥,滾後調小火熬煮;
44.大約一個小時,看待薏米開了就可以了,加入枸杞和冰糖後關火。