豆角: 160g, 土豆: 100g, 茄子: 100g, 西紅柿: 80g, 生菜: 70g, 木耳: 60g, 玉米: 半隻, 青椒: 50g, 紅燒肉: 180g
1第一層寓意「家樂燉」一共由九種原料燉制,這九種材料代表著北區(北京,天津,山東,山西,河北,內蒙,遼寧,吉林,黑龍江)9個區域,而家樂燉則象徵著北區9個區域將會齊心合力與家樂品牌共創北區家樂輝煌。
2第二層寓意「家樂燉」的材料搭配起來顏色艷麗,正如美麗的9th UNH穿越地「喀納斯」一樣,青綠色的湖水(生菜),黃色的土壤(土豆),一望無際的森林草原(青椒),五顏六色的花朵(西紅柿,木耳,玉米,豆角)……宛如上帝的調色板,同時家樂燉的9種原料象徵著即將組成的穿越9支隊伍,我們將在美景如畫的喀納斯向著9th UNH家樂獎盃努力拚搏,彰顯北區精神。
3材料準備 (木耳提前泡好,茄子,豆角,土豆,玉米,西紅柿,青椒切成大塊)
4熱鍋,加入少量油,放入蔥姜蒜爆香
5濃湯準備(300ml開水加入一個豬骨味濃湯寶)
6加入土豆,茄子,豆角,紅燒肉,翻炒至豆角變軟,後加入事先備好的豬骨濃湯(約300ml),之後大火煮沸,轉用小火燉約10分鐘
7最後放入比較容易熟的玉米,西紅柿,木耳,生菜,青椒,繼續小火燉3分鐘
8加入少許家樂雞精,撒上香菜即可出鍋
9成品照片