銀耳: 一朵， 雪梨: 半個， 百合: ， 枸杞: 依個人喜好
1銀耳一朵，百合少許，泡一小時。用量如圖。我是前一晚上泡的，早上起來用。
2銀耳剪碎（重要），紅棗剪碎，像綠豆大小。先放銀耳百合紅棗。選擇煲湯大約煮40分鐘，發現湯比較黏糊了，放入梨。煮一會，滿意的黏度，出鍋。潤肺養顏無添加
3用量圖
4用量圖，可少許，這個用量顏色已經深了
5出鍋
一定在銀耳醬了再放雪梨，熬10-20分鐘。小心溢鍋。如果養生壺不防溢要看著。選煲湯或藥膳檔
