芋頭: 一個(一斤左右), 五花肉: 適量, 冰糖: 適量, 花生油: 適量, 調料:: , 蔥、姜、蒜: 適量, 生抽、老抽: 適量, 香葉、桂皮、八角: 適量, 料酒、鹽: 適量
1準備: 1、芋頭削皮切塊,不要切的太薄。 用不粘鍋加少量花生油,四面煎成半熟狀態(四周明顯上色)。 2、五花肉切塊,飛水,洗凈控干水備用。
2鍋里加花生油,放適量的冰糖
3油溫在慢慢升高,用鍋鏟把冰糖敲碎,同時攪拌冰糖讓其融化
4冰糖全部融化並且變棕色,馬上調小火,把五花肉倒進鍋里,(這時的動作要快,以免油糖四濺燙到自己)用鍋鏟翻炒五花肉,把肥油略炒出來,這樣的五花肉香而不膩。
5這樣就差不多可以了
6加水(一次性加足水),加料酒,蔥,姜,蒜,生抽,老抽,八角,桂皮,香葉。等湯滾開後加鹽,慢火燜30分鐘左右,再放煎好的芋頭,燜至芋頭酥爛。
7冬天是儲存能量的時候,不吃肉會怕冷??
8以後準備多做清淡菜系了,怕記性不好的我一時忘記了,所以要把肉肉建個菜譜收藏起來。?