紅棗: 8顆， 枸杞: 一小把， 當歸: 5～6塊， 姜: 5小塊， 雞蛋: 1個， 玫瑰花: 大朵的8朵，小朵的16朵， 紅糖或黑糖: 4小勺
1先把材料洗乾淨，放進鍋里煮15分鐘。
2拿出紅糖或黑糖。
3煮夠15分鐘了，不用關火。
4把紅糖或黑糖放進煮開的鍋里。
5再一起煮15分鐘，那就大功告成了。
6材料簡單，煮法簡單。很適合女性飲用，特別是每個月的月經來完後3天，就可以煮了喲，一共煮夠30分鐘就可以了喲。
