日式三色便當

原料

豬肉餡: 200克, 雞蛋: 三個, 青豆: 100克, 米飯: 一大碗, 鹽: 適量, 料酒: 一湯匙, 生抽: 一湯匙, 老抽: 一湯匙, 五香粉: 一小勺, 姜粉: 半小勺, 雞精: 一小勺

步驟

1準備食材,豬肉餡選三分肥七分瘦的,三個雞蛋放一小勺鹽打散,青豆一小碗,或者依據個人口味選擇其它綠色蔬菜也可以。

2加熱炒鍋倒入食用油,油燒至五成熱時倒入蛋液,用打蛋器不停攪拌劃散。

3這樣炒出來的雞蛋塊小且均勻,雞蛋炒熟盛出備用。

4加熱平底鍋, 少放一些油就可以,倒入肉末劃散,肉末變色後加入姜粉和五香粉。

5肉末至五成熟時,加入料酒、生抽、老抽和少量鹽翻炒均勻。

6青豆我是用開水焯熟後過涼控干水份,加入一小勺鹽拌勻,也可以炒熟,不過我這種吃法很清爽,顏色也漂亮。

7用電飯煲提前燜好米飯,這步就不囉嗦了,相信大家都會燜米飯,米飯盛到碗里用飯鏟鋪平,有便當盒的就鋪在便當盒裡,我家沒人帶便當,所以也沒有那種設備,就直接用烤碗裝了。

8把肉末、雞蛋碎和青豆擺在上面就可以了,再澆些肉末里的湯汁進去,拌飯更香。

9胡蘿蔔小花和芒果蝴蝶就是來臭美的,它們是拿切水果的模具切出來的,可以發揮自己的想像擺出喜歡的圖案,當然自己吃也可以省略擺盤這步。

10拌開吃,味道超出了我的想像,其實我也是第一次做,沒想到這麼簡單的一款便當卻這麼美味。


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