原料

玉米粥: ， 小菜: ， 偶爾可以吃點雞肉牛肉:

步驟

1第一天，玉米粥，芹菜花生拌菜

2第二天，煎蛋+黃瓜花生，忘記拍照了…

3又忘了拍照，這是昨天的晚餐。第四天，洋蔥菜花+雞蛋餅

4晚上又忘記拍照了…第五天，一份青菜豆腐，一個紅薯

小技巧

堅持就是勝利！少油