土豆: 一個（中等大小）， 胡蘿蔔丁: 適量， 青椒丁: 適量， 黑胡椒: 適量， 黃芥末醬: 適量， 沙拉醬: 適量， 細鹽: 適量
1煮老鴨湯的時候順手扔了一個土豆進去
2用筷子可以戳穿後撈出，用勺子壓碎，加入適量細鹽和黑胡椒拌勻
3加入胡蘿蔔和青椒丁，拌勻，撒上黑胡椒
4擠上芥末醬和沙拉醬
5當然啦，你也可以煎個七分熟的雞蛋，拌在一起吃