腐帶: 1條， 蔬菜（茄子）: 切塊， 燒烤醬: 適量
1將腐帶泡軟
2撕成一大塊一大塊的，蔬菜塊的6倍吧
3每一塊腐帶上均勻塗抹燒烤醬，把蔬菜塊放上去，包裹起來，最後成豆腐塊妝。
4表面稍微稍微稍微撒一點點鹽
5放進烤箱，溫度大概180度吧，烤十分鐘
6顏色單位，取出來。
蔬菜不要放太多，不然會出水。或者腐帶糊了菜還沒有熟。 觀察顏色到位即可 鑰匙覺得茄子的最好吃，白菜放多了會有水分