吸霾薏仁水

原料

薏仁: 一把, 紅豆: 一把, 紅棗: 5顆, 銀耳: 幾小塊就好,見下面的圖, 冰糖: 一小把, 水: 2000毫升

步驟

1薏仁紅豆差不多這麼多吧

2銀耳挑點碎的就行,不用很多

3分別洗凈,薏仁紅豆紅棗冷水泡,銀耳溫水泡,泡一會兒撈粗來切掉硬根,撕成小片。半小時以上吧。薏仁最好能泡它個三小時更好。

4電高壓鍋放水,把食材都丟進去。我放了大概4瓶礦泉水那麼多

5丟冰糖進去,然後調到煲粥那檔,開始煮吧~

6等電高壓鍋完成保壓後,打開攪攪,晾會兒再蓋蓋兒壓一遍。就可以粗了~

7只盛出液體,裁一條保鮮膜擺擺好~咔嚓兩刀剪開保鮮膜

8蓋蓋兒密封放冰箱當飲料吧,現在先去盛鍋里的內容吃一碗吧唧吧唧


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