X參枸杞蜜棗淮山綠豆燉烏雞

原料

X參: 適量, 枸杞: 適量, 淮山: 適量, 蜜棗: 適量, 綠豆: 適量, 烏雞: 1隻, 水: 2.5L

步驟

1把藥材/湯料泡一會,大概2~3分鐘的樣子。

2殺雞儆猴,宰雞煲湯。雞頭我就不要了,屁股也是,大家自己把握。考慮到雞煮比較久,就不切太小塊了,碎成十來塊即可。

3雞塊下熱水鍋「飛」一下水,也是2~3分鐘即可,撈起來準備下煲。(將烏雞的血沫和油脂去掉大部分,煲出來的湯水更清澈清甜)同時煲湯主力煲也在燒熱水,水的份量說過了,圖中煲裡面有大約5瓶550ml的瓶裝水份量,供參考;

4接著3,雞塊已經待命~

5把藥材和雞塊都放到熱水了,大火轉小火煲2~3小時。這裡賣下廣告,個人使用的是熄火再煮煲,放好材料煮開了之後,就熄火保溫半小時,再慢火燒5分鐘,反覆循環,累計時間未2~3小時完成湯(廣東人常說「煲三燉四」才能出一鍋好湯,我自己不太將就)。時間到,放鹽,小勺子起碼2~3勺才有味道吧。(鹽最好是最後放,一來可以避免鹽長期在湯水中滾導致亞硝酸鹽增加,二來湯水也會更清甜不會發暗)

小技巧

1、將烏雞的血沫和油脂去掉大部分,煲出來的湯水更清澈清甜 2、鹽最好是最後放,一來可以避免鹽長期在湯水中滾導致亞硝酸鹽增加,二來湯水也會更清甜不會發暗


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