竹蓀: 40g, 豬肉: 30g, 薑片: 一塊, 番茄: 一個, 雞蛋: 一個
1我準備的竹蓀是在貴州旅遊時買的當地260元/斤的褐色帽子的那種。以前在超市裡面買過的有奇怪味道,這次買的時候嘗了竹蓀網裙部分的一點點,吃起來沒有怪味才買的,果然是做了湯也沒有怪味。清洗方法很簡單,就是先用溫水泡軟,去掉帽子,然後再繼續用清水加一點點鹽泡30分鐘,換水,再泡,大概換水泡三四次。看到都是胖嘟嘟的竹蓀,萌萌噠都捨不得吃啦
2番茄切塊,豬肉切塊,姜拍扁,泡好的竹蓀也切段。
3開火,放一點花生油,薑片爆一爆,然後下番茄炒幾下到番茄變軟,然後把豬肉,竹蓀倒進去,加適量的水蓋鍋蓋大火,沸騰後打蛋花。關火,調味,即可。