1.焯熟西藍花: 50克， 2.蒸熟粳米: 50克， 3.熟蛋黃: 1個， 4.鹽: 少許， 5.溫開水: 300毫升
1將熟蛋黃，蒸熟粳米，焯熟西藍花，鹽，溫開水放入Vitamix容杯中，蓋上杯蓋
2將轉速緩慢調至10，攪拌4分鐘或攪拌細膩即可
3美容美白食譜系列之西藍花蛋黃粥（四） 成品500g，製作時間4分鐘 操作難度：二星 細膩指數：五星 美味指數：五星