寶寶輔食無鹽雞翅根

原料

雞翅根: , 水: , 蔥: , 生薑:

步驟

1雞翅根買回來洗凈,放入鍋里。

2加入蓋過雞翅根的涼水。

3切點蔥姜,適量就好,為了去腥。

4蔥姜放入鍋里,開大火煮。

5煮開以後會有浮沫。

6撇去浮沫。

7基本把浮沫撇去到這個程度。

8再煮五分鐘後,放入高壓鍋,準備燉,可以適當給鍋里倒一些剛才的雞湯,水量蓋住雞肉,出來的雞肉會更嫩。

9開始悶燉。

10燉好以後特別軟爛,輕輕一碰就能掉下來一塊肉。

11給小寶寶吃,可以把骨頭去掉。

12拆出來一大碗純肉。

13如果想保質期更長,可以抽真空冰箱冷凍。

14冷凍保存一個月沒問題啦。

小技巧

小寶寶吃,不加鹽不加任何調料噢


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