原料
麵粉: 300克， 酵母: 3克， 水或牛奶: 100克， 紅心火龍果: 50克， 奶粉: 5勺（酌情增減）
步驟
1將準備好的麵粉倒入麵包機中，隨後加入火龍果肉，加入奶粉，水。最後是加入用溫水化開的酵母。加入的順序是先固體，後液體。
2選擇麵包機的程序，進行和面，發酵。
3時間到後，將麵糰拿出，揉捏幾次，擠出空氣。用擀麵杖擀成薄麵皮，用模子印出五張圓形麵皮。
4麵皮依次錯落疊放。如：第二張麵皮疊放在第一張麵皮上，重疊部分為第一張的三分之二。第三張重疊第二張的三分之二，以此類推。將五張麵皮防置完畢。
5從第一張麵皮開始捲起。卷完之後，橫向一刀切，形成兩朵花。整理花瓣。
6蒸籠放在熱水上15分鐘，進行二次發酵，可使饅頭更加彭松。
7換冷水蒸，十分鐘後，香噴噴的饅頭出爐了。
小技巧
可用不同的蔬菜水果進行製作。
