西柚: 一個， 蘋果: 一個， 紅肉火龍果: 一個
1準備好蘋果，火龍果和西柚，最好選紅肉的火龍果，因為比較甜，西柚較苦澀。蘋果去皮，西柚剝好果肉，不要白絲，會澀。火龍果也去皮切件。
2用的是九陽的破壁機，打出來口感會比較順滑
3都放進破壁機，加小半杯水，打開粉碎蔬菜的按鍵
4兩大杯和另一半一起分享，健康又美味哦！
不需要添加其他糖類，選甜一點的蘋果或者蘋果大一點就可以增加甜味羅^_^