五指毛桃: 50克， 生薏米: 40克， 熟薏米: 25克， 豬骨: 適量， 鹽: 適量， 茯苓: 40克， 枸杞: 20克， 桂圓肉: 25克， 淮山: 30克
1豬骨洗凈出水，藥材洗凈備用
2所有材料放入煲中，水開後繼續大火煲20分鐘，轉小火繼續煲100分鐘即可。
3加入適量鹽調味，即可飲的。