土豆牛腩清湯煲-低油低卡易學

原料

牛腩: 3兩/更多, 土豆: 2小個, 生菜: 3片, 干辣椒: 2個, 桂皮: 1片, 花椒: 適量, 生薑: 3片, 料酒: 適量, 鹽巴: 適量, 醬油: 適量

步驟

1牛肉洗乾淨,水干後過水,變色後撈起。

2倒入電飯煲,電飯煲加水(想要多少湯加多少水)和料酒。

3放入辣椒桂皮花椒生薑,按下電飯煲(我是按煮湯那欄)開始煲。

4土豆洗乾淨削皮切塊備好。

5如果喜歡吃爛一點的土豆可以和牛肉同時扔下去煲;如果喜歡吃脆一點的土豆,那就牛肉煮20min/差不多了再扔進去。 然後放鹽巴(別放太多,要不然湯會太咸)希望顏色好看一點的可以放點醬油。

6碗里放生葉,牛肉煲40分鐘左右嘗一下如果爛了裝起來就好。 我因為土豆放太遲了,所以煲了1h左右。

小技巧

不要看這道菜用料步驟多,但是準備起來真的超方便,洗洗弄弄十分鐘,然後丟電飯煲讓它自生自滅就好。五香調料偏好哪個就放點,我個人比較喜歡花椒,調出來的香味超贊!


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