芳香類蔬菜: 如洋蔥絲、胡蘿蔔片、香菜、姜蒜片, 菜籽油: , 色拉油: (大豆油、花生油摻合更美味), 紫草: 可選, 辣椒面:
1菜籽油入鍋煉熟,加入適量冷色拉油(大豆油、花生油摻合更美味),降溫到90度左右,加入芳香類蔬菜(洋蔥絲、胡蘿蔔片、香菜、姜蒜片)小火慢炸。如果要撈出,可以不炸得很乾。如果要浸泡於油中持續增香,那就可以炸得微干
2為了顏色更紅亮,還可以放點紫草(中藥店有售)
3加入辣椒麵(不是北方的辣椒粉哈,應該屬於辣椒碎),不斷推炒
4顏色紅亮後,把大部分油舀出
5然後上火繼續推炒,直到辣椒籽金黃(辣椒皮微微焦黃),就OK了
6尹教授還友情提醒:千萬不要過火了哈。注意思考油的後熱作用