比利時芽苣: 2棵， 小黃瓜: 2根， 小番茄: 100g， 金槍魚: 80g（一罐）， 橄欖油: 2勺， 義大利香醋 aceto balsamico: 1勺， 黑胡椒: 少許， 鹽: 少許
1所有材料洗凈備用
2比利時芽苣切片，小黃瓜切片，小番茄對半切
3橄欖油泡金槍魚罐頭打開倒掉余油，攪碎倒在沙拉上
42湯匙橄欖油，1湯匙義大利黑醋，鹽適量，黑胡椒酌情添加，拌勻即食