三道鱗: 1條, 姜: 4片, 蔥: 1根, 料酒: 適量, 蒜: 適量, 花椒: 1把, 干辣椒: 適量, 洋蔥: 1個, 花椒粉: 適量, 鹽: 適量, 郫縣豆瓣醬: 適量
1首先將魚處理乾淨,在魚肚填入蔥段與薑絲。在魚身劃深口,加入料酒、鹽、胡椒粉腌制15分鐘!
2炸蔥油,熱鍋起油,炸洋蔥至香味溢出時加入大蒜與花椒、干辣椒,至洋蔥乾枯,撈出。留適量底油,加入郫縣豆瓣醬,炒香。
3中大火煎魚,注意晃動鍋體,避免粘鍋!兩面各煎一分鐘!倒入足量熱水,加入炸蔥油的洋蔥絲與花椒,加入鹽、老抽、雞粉、冰糖調味調鮮。視魚體積大小,大火燜煮5分鐘左右即可。
4將魚撈出,擺盤。鍋內湯汁加入濕澱粉,大火收汁至稠,在魚身撒白芝麻、香菜、蔥花,澆入湯汁即可!
要避免魚身水分過多,不然容易嘣出熱油導致燙傷。由於魚是腌過的,郫縣豆瓣醬本身含有鹽分,所以後續調味要注意鹽的量!炸蔥油可以一次多炸點,如果不怕麻可以用藤椒,炸後僅撈出蒜與蔥,繼續用油浸泡花椒可以增加麻味!蒜一定不能拍,蒜香極易受熱揮發,所以炸的時間不能太久!