原料

燕麥片: 90克， 椰子片: 20克， 紅糖: 20克， 蔓越梅干或藍莓干: 30克， 小麥胚芽: 10克， 杏仁片: 10克， 低筋麵粉: 80克， 奶粉: 10先， 蜂蜜: 20克， 雞蛋: 1隻， 橄欖油: 30克

步驟

1所有的材料除雞蛋和橄欖油外，全放入盆中攪拌

2雞蛋＋橄欖油拌勻

3蛋油液加入步驟一混合材料的盆子，帶上手套，用手拌勻

430克揉成球

5壓扁，進180預熱烤箱，12分鐘

6完成

小技巧

裡面可以根據自己喜好添加任何堅果，乾果，每個烤箱脾氣不同，溫度可根據自己烤箱自行調節