通心粉: 50g， 蘆筍: 四根， 雞蛋: 一個， 鹽: 適量， 橄欖油: 適量， 黑胡椒: 適量， 小番茄: 適量
1通心粉煮開後加鹽，根據面調節煮的時間，通心粉快好的時候加蘆筍，一起煮
2煮開後去水倒入盆中，加橄欖油拌開，放涼（橄欖油只要一點點啦，面不沾就好啦）
3雞蛋煮熟弄碎，加入通心粉中
4小番茄切開加入通心粉中，加1/4勺鹽，一勺橄欖油，適當鮮蘑黑胡椒，拌開，開吃
拌色拉的蔬菜隨便啦，黃瓜胡蘿蔔香腸巴拉巴拉