番茄梅汁鯇魚尾

原料

鯇魚尾: 500g, 番茄: 1個, 芹菜: 1株, 蔥: 1株, 酸梅: 1個, 老薑: 一塊, 鹽: 四茶勺, 料酒: 1勺, 筷子: 1雙, 醬油: 1湯勺, 白糖: 4茶勺, 油: 少許

步驟

11. 鯇魚尾500g ,沿著魚骨對開 2. 洗乾淨魚鱗,瀝干水分 3. 用刀尖開在魚神開5單口子 4. 在魚的正反兩面均勻抹上四茶勺鹽 5. 1勺子料酒均勻淋上魚身 6. 靜止腌制15-20分鐘

27.蔥和芹菜去根,洗乾淨 8.將蔥頭帶白部分切段待用 9.芹菜把葉摘下備用,芹菜莖切沫待用 10.番茄一個對開,切成8瓣待用 11.老薑洗乾淨切成5片

312.筷子一雙鋪在盤上 13.把腌制出的水汁倒掉,擺在筷子上,讓魚身刀口露出來 14.把蔥頭,薑片塞在刀口上

415.起一鍋,將水燒開,把準備好的魚擺上蒸盤 16.蓋上鍋後,等候15分鐘,熄火出鍋

517.把蒸魚過程產生的湯汁,導入碗中待用 18.將魚擺到魚盤,擺上芹菜葉待用

619.取酸梅一個,用筷子搗碎待用

720.起一炒鍋,預熱1分鐘 21.倒入油少許,預熱 22.放入番茄快炒1分鐘 23.放入醬油一湯勺,白糖四茶勺,搗碎的酸梅再炒30秒 24.淋入備好的魚湯,再加一點開水,煮開,撒入芹菜沫炒勻,熄火

825.把滾燙的酸梅番茄汁淋上魚盤,這樣一道番茄梅汁鯇魚尾就好了

小技巧

1.上蒸盤前,用筷子墊在盤底,可以讓魚身刀口子撐開 2.湯汁的酸甜鹹度可以根據個人口味調整佐料用量 3.選用鯇魚尾比魚肚部分脂肪少,不會那麼油膩


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