食材如下:
1食材 （三人份） 蕎麥 50g 小米 50g 冰糖 10g 清水 1000ml
2蕎麥、小米洗凈後，和1000ml清水一起放入放入電飯煲或高壓鍋中煮粥備用。
3將蕎麥小米粥和冰糖一起放入柳丁破壁機，開機後選擇五穀功能，2分鐘即可。
4開機後選擇五穀功能，2分鐘即可。
5蕎麥小米糊，完成！