西蘭花: ， 蘑菇: ， 濃湯罐頭（加水款）: ， 黃油: ， 海鹽: ， 橄欖油:
1把西蘭花與蘑菇用水焯熟，加適量海鹽。
2焯過的西蘭花和蘑菇加入少量橄欖油拌勻放在盤子裡備用。
3加黃油把鍋預熱之後倒入奶油湯罐頭，注意這種罐頭做湯是需要加奶加水的。用這款當濃湯澆上很濃香。
4當黃油預熱之後把奶油罐頭放進去加熱翻炒。如果說過於濃稠，可以加入適當的牛奶稀釋。
5把香噴噴的濃湯奶油汁澆在西蘭花和蘑菇上就做好啦，又素又健康。如果喜歡可以加一些起司在上邊在放進微波爐打轉半分鐘，會有起司拉絲濃郁的味道。
西蘭花和蘑菇奶油的組合！要不要太好吃！我要不要太賢惠！我愛上自己到無法自拔了！~(≧▽≦)/~啦啦啦