原料

黑芝麻: ， 小米: ， 枸杞:

步驟

1取適量黑芝麻，撿去細微雜質

2自帶小量杯內盛滿一量杯小米

3把小米倒入鍋中，清洗兩次，把水倒掉

4黑芝麻放入較細的濾網中，沖水2—3次去除表面雜質。如果黑芝麻較多，可分次沖洗

5洗好的黑芝麻倒入鍋中，與小米混合，加入清水至水位線即可

6蓋上鍋蓋，加熱20分鐘左右