煎三文魚排佐藍莓醬汁

原料

三文魚排: 1塊, 新鮮藍莓: 1盒, 西柚、芒果芝麻菜: 裝飾用, 橄欖油: , 海鹽: , 麥芽糖: 2勺

步驟

1三文魚兩面抹上少許海鹽後腌制一刻鐘

2在此期間可以準備藍莓醬汁:新鮮藍莓洗凈後放入料理機打碎

3倒入合適大小的鍋子中,小火加熱

4加入兩勺麥芽糖,攪拌均勻

5鍋中液體變粘稠後關火

6平底鍋中倒少許橄欖油加熱後放入魚排,將每一面都煎至金黃後撈出,用吸油紙吸干表面油份

7擺盤,在三文魚排上淋上藍莓醬汁,在旁邊輔以點綴,另一側用芒果、藍莓和西柚裝飾,最後放上一片芝麻菜即可


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