山藥: 50克， 紅棗: 2顆， 米飯: 100g， 蜂蜜: 適量
1山藥洗凈，去皮，切塊
2淘米三次
3紅棗撕碎，加入，攪拌均勻
4蒸15到20min 最後淋上蜂蜜即可
可以加糖 多蒸一會軟軟糯糯很好吃。