減脂飽腹·香蕉肉桂奶 0

原料

香蕉: 1根, 牛奶: 適量, 肉桂粉: 適量

步驟

1香蕉切丁,或者直接分成大塊也OK 想要口感清爽一點的話,強烈推薦脫脂奶~

2轉移到碗里 脫脂奶加滿~

3均勻地撒上厚厚的一層肉桂粉~

4微波爐大火 1:30-2:00min 拿出來的時候小心燙手

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