小豆腐，全麥煎餅，植物油，薑末，鹽
1.熱鍋倒油，加蔥薑末爆香（我家沒有，所以沒放），放入小豆腐翻炒 2.等水分炒的差不多的時候，加鹽翻勻出鍋 3.全麥煎餅小心的揭下一片，放上炒好的小豆腐，捲起，沾水封口 4.鍋子裡倒入花生油，下煎餅卷，煎至兩面金黃酥脆