低熱量重口味香辣蘸水菜!

原料

青椒: 4隻, 香蒜: 2粒, 生抽: 4湯勺, 花椒麵: 0.5湯勺, 辣椒油: 2湯勺, 茄子: 2隻, 血皮菜: 0.5kg, 白糖: 0.5湯勺, 醋: 0.5湯勺

步驟

1白水煮血皮菜

2白水茄子

3將小青椒、香蒜切碎,成小碎粒狀,再加入生抽、醋、白糖、花椒麵、辣椒油即可

小技巧

可根據個人口味調整辣度哦!


相關菜譜

  • 【重口味】香辣檸檬鱈魚
  • 重口味酸辣粉
  • 蘸水苦菜
  • 蘸水「兒菜」
  • 低熱量冰淇淋
  • 重口味 - 粥
  • 重口味涼麵
  • 胡辣湯_重口味早餐
  • 鮮辣蘸水兔
  • 香辣蘸料
  • 低熱量奶香蘇打餅乾
  • 低熱量奶香蘇打餅乾
  • 蘸水(沾水)
  • 低熱量燕麥球
  • 低熱量減肥餐
  • 低熱量沙拉醬
  • 低熱量貝果
  • 低熱量牛奶冰棒
  • 香辣口味蝦
  • 香辣口味蝦
  • 香辣口味蝦
  • 香辣口味蝦
  • 低熱量減肥菜【涼拌雙花】
  • 低熱量減肥菜【爽口萵筍絲】
  • 重口味土豆塊
  • 重口味蠕蟲果凍
  • 重口味肉絲炒麵
  • 重口味冬瓜湯
  • 重口味煎蘑菇
  • 重口味土豆塊
  • 泡椒肉絲(重口味江湖菜)
  • 藤椒雞(重口味江湖菜)
  • 蘸水豬肝
  • 蘸水茄子
  • 蘸水芥菜